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Publié par FiNO46

Entrainement - 22 mai 2014 - Nayrac

Entrainement ce jeudi 22 Mai à Nayrac à partir de 18h30.

Fléchage à partir du rond point du Mc DO.

Au programme :

Echauffement de 10 à 20 min

3 circuits de différents niveaux proposées (de 20 à 45 min) :

VIOLET   JAUNE   BLEU

Débriefing de 5 à 15 min (prendre un stylo de couleur rouge)

 

Pour faciliter l'impression des cartes, inscription obligatoire suivant ce lien (avant Jeudi 12h00)

http://doodle.com/etpn7y5ehcfusang

Penser au covoiturage...........