Figeac Nature Orientation (FiNO46) est un club de course d'orientation, basé à Figeac dans le Lot (46). Nous proposons des activités de CO pédestres ou bien à VTT. Nous organisons des entraînements, des compétitions et des raids. Nous disposons d'une école de CO et nous proposons un entraînement technique hebdomadaire depuis la rentrée 2014.
Visiteurs Uniques
Dernière séance au cours de laquelle vous pouvez découvrir la CO gratuitement. Venez nombreux ! Entrainement jeudi 6 octobre 2016 à Figeac à 18h30 Beduer, centre aéré de Combelongue, suivre route de Cajarc fléchage au croisement D48 vers Boussac Pour...
Vous souhaitez découvrir la course d'orientation, venez à nos entraînements le jeudi soir à 18h30. Les entraînements de septembre sont ouverts à tous. Entrainement jeudi 29 Septembre 2016 à Figeac à 18h30 Terrasses Eglise du Puy Pour commencer les entraînements...
Vous souhaitez découvrir la course d'orientation, venez à nos entraînements le jeudi soir à 18h30. Les entraînements de septembre sont ouverts à tous. Entrainement jeudi 8 Septembre 2016 au Stade de Lissac à 18h30 Pour commencer les entraînements à l'heure,...
Les entraînements de course d'orientation se déroulent tous les jeudis soir de 18h30 à 20h00. Les lieux de RDV sont envoyés à chaque licencié par courriel. Si vous souhaitez rejoindre notre groupe d'orientateurs, n'hésitez pas à contacter le webmaster...
Vous souhaitez découvrir la course d'orientation, venez à nos entraînements le jeudi soir à 18h30. Les 3 premiers sont ouverts à tous même sans licence. Entrainement jeudi 24 Septembre 2015 au centre de Combelongue (BEDUER) à 18h30 Pour commencer les...
Entrainement VTT'O samedi 19 septembre 2015 à Nayrac à 14h0 0 Suivre fléchage à partir du rond point du McDo Port du casque et VTT obligatoire Pour commencer les entraînements à l'heure, nous vous demandons d'être en tenu au lieu de départ à 14h30. Si...
Vous souhaitez découvrir la course d'orientation, venez à nos entraînements le jeudi soir à 18h30. Les 3 premiers sont ouverts à tous même sans licence. Entrainement jeudi 17 Septembre 2015 à Stade de Londieu (Figeac) à 18h30 Pour commencer les entraînements...
Vous souhaitez découvrir la course d'orientation, venez à nos entraînements le jeudi soir à 18h30. Les 3 premiers sont ouverts à tous même sans licence. Entrainement jeudi 10 Septembre 2015 à Nayrac (Figeac) à 18h30 Fléchage à partir du rond point du...
Entrainement ce jeudi 02 Octobre 2014 au stade de foot de Béduer à 18h30 Pour commencer les entraînements à l'heure, je vous demande d'être en tenu au lieu de départ à 18h30. Si vous avez du retard essayer de me prévenir. L'entrainement se terminera à...
Entrainement ce jeudi 25 Septembre 2014 à Figeac, Eglise du Puy à 18h30 Ci-joint vous trouverez les normes spécifiques de la course d'orientation en milieu urbain à ''bucher'' pour venir à cet entraînement. Pour commencer les entraînements à l'heure,...
Entrainement ce jeudi 18 Septembre 2014 à La Vitaterne à 18h30 RDV au stade de Lissac et Mouret Pour commencer les entraînements à l'heure, je vous demande d'être en tenu au lieu de départ à 18h30. Si vous avez du retard essayer de me prévenir. Pour faciliter...
Entrainement ce jeudi 4 Septembre à Puy-Blanc à 18h30 suivi d'un repas chez Joël et Carole, chacun doit amener un plat salé ou sucré, le FiNO offre l'apéro. > Au programme : Présentation des entraînements hebdomadaire. Échauffement de 10 min Exercice...
Entrainement de type VTT'O ce Samedi 7 Juin à Théminette à partir de 10H00, départ à Théminette-centre. L'entrainement de VTT'O se fera s'il y a au minimum 5 personnes d'inscrites. Au programme : Échauffement de 10 à 20 min 3 circuits de différents niveaux...
Entrainement de type Longue Distance ce jeudi 5 Juin à Béduer à partir de 18h30. Au programme : Échauffement de 10 à 20 min 3 circuits de différents niveaux proposées (de 20 à 60 min) : VIOLET JAUNE BLEU Débriefing de 5 à 10 min (prendre un stylo de couleur...
Entrainement de type sprint ce mercredi 28 Mai à Figeac à partir de 18h30. Départ de la place de la raison sous le kiosque Au programme : Échauffement de 10 à 20 min 3 circuits de différents niveaux proposées (de 10 à 20 min) : VIOLET JAUNE BLEU Débriefing...
Entrainement ce jeudi 22 Mai à Nayrac à partir de 18h30. Fléchage à partir du rond point du Mc DO. Au programme : Echauffement de 10 à 20 min 3 circuits de différents niveaux proposées (de 20 à 45 min) : VIOLET JAUNE BLEU Débriefing de 5 à 15 min (prendre...
Entrainement à 19h échauffement terminé, début des exercices Où: Faycelles (fléchage à partit du stade) Suivi pour découvrir l'environnement Cap et comptage de pas pour assurer cette technique de base Renard: travail de vitesse et maitrise de la concentration...
En remplacement de l'entraînement initialement prévu le 16 mars, nous vous proposons un entraînement technique le dimanche 30 mars à 15h sur la carte de pisserates, commune de Durbans Lalinier. Merci de me faire part de vos disponibilités en complétant...
L'entrainement de ce dimanche 16 mars 2014 est annulé. Il sera reporté à une date ultérieure qui vous sera communiquée au plus vite.
Bonjour le FiNO, et bravo pour cette belle course à Reilhac! Pour anticiper les éventuels prochains départs à la neige, je vous invite dès maintenant au prochain entrainement qui aura lieu le 16 Mars prochain 15h à DURBANS, hameau de Lalinié, carte de...